Seelische Gesundheitsberatung
"Stille ist das höchste Gut eines Menschen."
O.M.C. Parkin
Körper und Psyche sind eins und untrennbar miteinander verbunden. Als seelische Gesundheitsberaterin arbeite ich mit der Bewusstheit auf diese Verbindung. In meiner Beratung geht es vor allem darum, von der Verstandesebene auf die Körper- bzw. Gefühlsebene zu gelangen und darüber Rückschlüsse auf bestehende oder wiederholte Konflikte, Handlungsblockaden, gesundheitliche Beschwerden u.s.w. zu ziehen. Geführte Räume der inneren Begegnung eröffnen diesen Zugang. In der Stille wirst du dir selbst gewahr und kannst dich erspüren.
Das durch mich begleitete Gewahrsein bewirkt ein Umdenken. Es verbindet dich mit dir und all deinen Anteilen. Es schult die ureigene Körperwahrnehmung, damit sich seelische Blockaden und dadurch körperliche Beschwerden lösen und eine ganzheitliche Gesundheit gelebt werden kann.
Einzel - & Gruppenarbeit
Einzelarbeit
Die individuelle Beratung im Einzel bietet dir die Möglichkeit, blockierende Handlungsmuster in deiner derzeitigen Lebenssituation (Konflikte, Umorientierung, Prüfungen, Trennung etc.) in der Arbeit mit den inneren Anteilen effektiv und konkret zu reflektieren und aufzulösen, um eine echte Wandlung herbeizuführen.
Kursangebote
In regelmäßig stattfindenden Kursen eröffne ich Räume der inneren Begegnung und biete eine Auszeit vom komplexen und eng getakteten Alltag. In der Stille findest du zu dir selbst, reflektierst was gerade ist und findest darüber hinaus in der Kleingruppe (max. 6 Personen) die Möglichkeit, in Austausch zu gehen.
Wissenswertes rund um die Achtsamkeitspraxis
Wesentlicher Bestandteil der Arbeit mit den inneren Anteilen ist u.a. die Achtsamkeitspraxis und das innere Gewahrsein.