Hochsensibilität

Angebote für hochsensible Menschen - Karina Sass, Integraler Gesundheitscoach / Foto: bettinawistuba.de

Über die emotionale Begabung ...

Hochsensibilität ist die emotionale (Hoch)Begabung. Wie die kognitive Hochbegabung (2 %) betrifft auch sie nur einen Teil der Menschen, nämlich nach aktuellen Erkenntnissen ca. 20-30 %. Jedoch ist Hochsensibilität in gängigen "Intelligenztests" nicht messbar. Ihr liegen jedoch bestimmte Persönlichkeitsmerkmale und Tendenzen im Denken und Tun zugrunde:

 

Hochsensible Menschen haben ein tiefes, intensives Gefühlsleben, eine reiche Phantasie und eine lebhafte Gedankenfülle. Sie werden leicht von Stimmungen beeinflusst und ihre Reizverarbeitung ist aufgrund der Tiefe und Komplexität verzögert, d.h. ein Ereignis kann noch sehr lange Zeit nachwirken. Um all diese Reize verarbeiten zu können, spüren die meisten hochsensiblen Menschen öfter das Bedürfnis, sich zurückziehen zu wollen. 

 

Denn die Gefahr von Dauerstresserkrankungen aufgrund von permanenter stressauslösender Reizüberflutung (chronische Überlastung, Erschöpfung, Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Muskelverspannungen, Unverträglichkeiten und Magen-Darm-Beschwerden, Allergien und Überreaktionen auf Therapien und Medikamente, Konzentrationsschwäche, Depressionen) ist bei ihnen erhöht. Oft ist für Hochsensible erst eine ernsthafte Erkrankung Anlass, die Notbremse zu ziehen und das eigene Leben zu überdenken.


Hochsensible Kinder

Gerade hochsensible Kinder haben es heutzutage schwer, wo Reizüberflutung und Komplexität an der Tagesordnung sind. Auf sie wird in unserer schnelllebigen Zeit wenig bis keine Rücksicht genommen. Sie werden als "Klotz am Bein", "Mimose" oder "Krakeeler" abgestempelt und sind mit ihren Bedürfnissen eigentlich nur im Weg. Doch tragen gerade diese Kinder das meiste Potential in sich, uns auf all das, was gesellschaftlich in Schieflage geraten ist, aufmerksam zu machen und uns neue und bessere Wege für eine Zukunft im guten Sinne zu zeigen. Sie in ihrer Entwicklung achtsam zu fördern, macht aus ihnen starke Kinder, die ihren Weg gehen und ihr Umfeld im guten Sinne beeinflussen.

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Potentiale leben

Das "Anderssein" hochsensibler Menschen schenkt ihnen Potentiale, die sich, konnten sie sich einmal entfalten, in alle Lebensbereiche ausdehnen und in unserer Gesellschaft dringend benötigt werden.

Dazu gehören unter anderem: 

  • eine hohe sozio-emotionale Intelligenz
  • ein hohes Einfühlungsvermögen
  • ein feines Gespür für "Unausgesprochenes im Raum"
  • die Neigung zu kreativen Denk- und Handlungsansätzen/ Aufgaben auf ungewöhnliche Weise zu lösen
  • die Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge intuitiv zu erfassen 
  • ein natürliches Talent für die Begleitung anderer Menschen
  • hohes Gerechtigkeitsempfinden und deshalb Vordenker und Kämpfer für die Belange ihrer Mitmenschen und ihrer Umwelt
  • durch ihr Wirken wird eine menschlichere und erfolgreichere Zusammenarbeit in Teams möglich 

Im Training wie auch in der Beratung und Begleitung kläre ich auf und unterstütze hochsensible Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu geistiger und körperlicher Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit zu finden.

 

Wenn gewünscht, ergänze ich die beratende Begleitung oder das Training gerne mit alternativen Heilverfahren. Kontaktiere mich gerne für ein ausführliches Informationsgespräch.